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Presentazione gratuita Feldenkrais

 PRESENTAZIONE METODO FELDENKRAIS

 

LUNEDI’ 25 FEBBRAIO

LEZIONE GRATUITA DI PRESENTAZIONE

DEL METODO FELDENKRAIS

 

LE LEZIONI SI TERRANNO TUTTI I LUNEDÌ

NELLA SEDE DI C. ORBASSANO 191/1 ORE 10-11

NELLA SEDE DI C. TASSONI 25 ORE 17-18

Le lezioni del Metodo Feldenkrais® propongono sequenze di movimenti

che coinvolgono in modo armonioso l’intera persona

e aiutano a migliorare la respirazione, la forza,

la resistenza e l’organizzazione motoria

ristabilendo un tono muscolare equilibrato in tutto il corpo.

Per informazioni e prenotazioni:

Elena (Corso Orbassano)

tel: 339.7129673

sito: www.elenanarducci.wordpress.com

Irmachiara (Corso Tassoni)

tel: 335.6918600

sito: www.feldenkraistorino.it

  ARTICOLO DI PRESENTAZIONE DEL METODO DELL’ASL2: http://www.promozionesalute.org/gennaio2013/martinengo1.php  

Lezioni di Feldenkrais in Studio a Settembre 2011

feldenkraistorino
Orario Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
9.00-10.00 Feldenkrais Slow YogaPilates Feldenkrais
Orario lezioni: Da settembre 2011 tutti i lunedì ed i giovedì mattina dalle 9.00 alle 10.00 Presso lo Studio in Corso Tassoni 25 Torino Per info rivolgersi alla segreteria dello Studio Yoga Pilates Cos’è il metodo Feldenkrais®: Il Metodo Feldenkrais® è una disciplina per l’educazione attraverso il movimento che si rivolge all’individuo nella sua globalità. Come si sviluppano le lezioni: Sono lezioni collettive nelle quali gli allievi, guidati dalla voce dell’insegnante, sperimentano semplici sequenze motorie che permettono di scoprire ciascuno le proprie abitudini, spesso responsabili di tensioni, dolori e posture scorrette. A partire da ciò l’insegnante propone all’allievo attraverso il movimento, il pensiero, la percezione e l’immaginazione, possibilità nuove che risvegliano capacità inattese e confortanti. Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, ridurre il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle nostre azioni: i movimenti risultano più fluidi e dinamici e si sperimenta una maggiore efficienza fisica e mentale. A chi è adatto: E’ accessibile a tutte le persone, di qualsiasi livello di preparazione e condizione fisica. Il metodo Feldenkrais, non risulta essere una ginnastica, e nemmeno una sorta di terapia della riabilitazione. E’ un metodo che si rivolge al proprio io, attravero il tocco, il movimento ed il riequilibrio di alcune dinamiche motorie. Quale è lo scopo?: Lo Scopo del Feldenkrais® è quello migliorare la qualità della propria vita attraverso l’acquisizione della propria consapevolezza. A livello fisico il metodo ci permette di rendere più forte il sistema nervoso e dell’organismo in toto. Come nasce il metodo: Il Metodo prende il nome dal suo ideatore Moshe Feldenkrais (nato il 1904 morto il 1984). Comincia la sua carriera come Fisico e ingegnere, si appassiona allo Studio del comportamento e del funzionamento dell’organismo umano attraverso gli schemi di movimento. Egli scopre infatti che i nostri schemi di comportamento motorio possono essere variati e modificati grazie alla costanza ed alla capacità innata nell’essere umano di imparare tutti i movimenti necessari alla vita. Storia del Metodo: In Italia il Metodo ha cominciato a svilupparsi intorno agli anni 50 ed ha cominciato a diffondersi a partire dagli anni 80 attraverso la passione di alcuni insegnanti formati all’estero. Attualmente il metodo è conosciuto e praticato in tutto il mondo.

SEMINARIO DI FELDENKRAIS “PROVA GRATUITA”

SEMINARIO GRATUITO APERTO A TUTTI DI FELDENKRAIS (apri volantino)

«L’impossibile diventa così possibile, il possibile facile, il facile piacevole, il piacevole elegante» – Moshe Feldenkrais – DOMENICA 27 MARZO 2011 ORE 15.00 PRESSO LO STUDIO YOGA & PILATES Corso Tassoni 25, Torino corso_feldenkrais_torino Cos’è il metodo Feldenkrais: Sono lezioni collettive nelle quali gli allievi, guidati dalla voce dell’insegnante, sperimentano semplici sequenze motorie che permettono di scoprire ciascuno le proprie abitudini, spesso responsabili di tensioni, dolori e posture scorrette. A partire da ciò l’insegnante propone all’allievo attraverso il movimento, il pensiero, la percezione e l’immaginazione, possibilità nuove che risvegliano capacità inattese e confortanti. Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, ridurre il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle nostre azioni: i movimenti risultano più fluidi e dinamici e si sperimenta una maggiore efficienza fisica e mentale. IN COSA CONSISTE IL SEMINARIO BACINO Il bacino come centro del nostro corpo: imparare ad usarlo per muoversi in modo efficace e meno dispendioso.. CERVICALE Ricercare la leggerezza e la comodità del collo e delle spalle.. QUALI SONO I BENEFICI DEL METODO FELDENKRAIS?? II benefici più evidenti che si possono ottenere con il Metodo Feldenkrais® si riflettono direttamente sulla qualità della vita: camminare, fare le scale, correre, ecc., andando così anche a ridurre lo stress emotivo e fisico di tutti i giorni. Prenota il seminario gratuito Studio Yoga & Pilates Corso Tassoni 25 Torino Tel. 011.068.6662 Segreteria dalle 16.00 alle 19.30 tutti i giorni

PPM

STUDI YOGA PILATES

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