Il Pilates puรฒ essere uno strumento molto utile per ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฏ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐นโ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐ฎ:gli esercizi respiratori di questa masterclass ti insegneranno a ridurre gli stati dโansia attraverso la decontrazione muscolare e ad ossigenare … Leggi tutto
Esistono diversi tipi di yoga: scopriamo i principali stili per imparare a riconoscerli e capire i piรน adatti ad ogni esigenza.
๐งโโ๏ธ Lo sapevate che uno dei fattori piรน importanti per avere una ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ sta nellโavere ๐ฎ๐ฑ๐ฑ๐ผ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐น๐ถ ๐ณ๐ผ๐ฟ๐๐ถ? Unisciti a noi ๐๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐๐ผ ๐ญ๐ด ๐ณ๐ฒ๐ฏ๐ฏ๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ผ alle 1๐ฌ.๐ฏ๐ฌ nello Studio Yoga Pilates … Leggi tutto
4 Febbraio 2023 ore 10.30 In quest’incontro impareremo come rafforzare in maniera “dolce” le nostre articolazioni grazie ad una serie di esercizi specifici. Lo YIN YOGA รจ una pratica che, … Leggi tutto
Siamo felicissimi di annunciarvi l’attivazione di un ๐ก๐จ๐ข๐ฉ๐ข ๐๐ข๐ฅ๐ฆ๐ข ๐ฃ๐๐๐๐ง๐๐ฆ nel nostro Studio Tassoni in Corso Tassoni 25! ๐ ๐๐๐ง ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐, tutti i ๐๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐๐ผ ๐บ๐ฎ๐๐๐ถ๐ป๐ฎ alle ore ๐ญ๐ฌ.๐ฌ๐ฌ ๐ฒ ๐ญ๐ญ.๐ฌ๐ฌ … Leggi tutto
Yoga e benessere: scopriamo come mai e quali sono le asana piรน indicate per ritrovare (o mantenere) lโequilibrio.
Il pilates della sera puรฒ essere utilizzato per facilitare il rilassamento che favorisce il riposo. Ecco un workout.
7 – 10 Febbraio 2023 Siamo molto felici di invitarvi ad una nuova S๐๐ง๐ง๐๐ ๐๐ก๐ ๐ฑ๐ถ ๐น๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐ฑ๐ถ ๐ฌ๐ข๐๐ ๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ ๐ฎ ๐๐๐๐๐ถ nella nostra sede di Via Pinelli 100! Vieni a … Leggi tutto
โIn ciascuno di noi ruotano sette centri di energia, detti chakra.Ciascun chakra riflette un aspetto della coscienza essenziale per la nostra vita e insieme integrano mente, corpo e spirito.โย In … Leggi tutto
Una delle sequenza piรน utilizzate per il riscaldamento yoga รจ il saluto al sole ma ve ne sono anche altri. Scopriamoli.