Yoga e benessere: asana per ritrovare l’equilibrio
Yoga e benessere: scopriamo come mai e quali sono le asana più indicate per ritrovare (o mantenere) l’equilibrio.
Pilates della sera: il workout prima di andare a dormire
Il pilates della sera può essere utilizzato per facilitare il rilassamento che favorisce il riposo. Ecco un workout.
YOGA OPEN WEEK Studio Pinelli
7 – 10 Febbraio 2023 Siamo molto felici di invitarvi ad una nuova S𝗘𝗧𝗧𝗜𝗠𝗔𝗡𝗔 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 nella nostra sede di Via Pinelli 100! Vieni a … Leggi tutto
Yoga Masterclass IL VIAGGIO NEI 7 CHAKRA 28 gennaio 2023
“In ciascuno di noi ruotano sette centri di energia, detti chakra.Ciascun chakra riflette un aspetto della coscienza essenziale per la nostra vita e insieme integrano mente, corpo e spirito.” In … Leggi tutto
Riscaldamento yoga: sequenze per tutto il corpo
Una delle sequenza più utilizzate per il riscaldamento yoga è il saluto al sole ma ve ne sono anche altri. Scopriamoli.
Slot Nutrizione: due appuntamenti con consulenze nutrizionali GRATUITE
NEW ENTRY nella grande famiglia Yoga Pilates PPM: ha iniziato ad esercitare presso i nostri studi la dottoressa ERICA LEGNAME, biologa nutrizionista, che è specializzata sia in consulenze nutrizionali per soggetti in … Leggi tutto
Open Day Special Trattamenti
Vuoi provare un trattamento ad un prezzo speciale? Nella nostra 𝘀𝗲𝗱𝗲 𝗱𝗶 𝗧𝗢𝗥𝗜𝗡𝗢 𝗧𝗔𝗦𝗦𝗢𝗡𝗜, solo per la giornata di 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟰 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼, dalle 10 alle 18.30, potrai usufruire di un 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 … Leggi tutto
Scopri l’osteopatia con Yoga Pilates PPM
Tornano a grande richiesta le nostre giornate di incontri con la dott.ssa Federica Ricco, che collabora con noi stabilmente e con grande successo e ci consente di regalarvi periodicamente delle … Leggi tutto
Il Pilates del risveglio
Il body workout del risveglio è perfetto per riattivare la muscolatura e sciogliere le tensioni create nella notte. Ecco come fare.
Raffreddore: i rimedi naturali per tornare a respirare
Anche lo yoga può aiutare a prevenire e cacciare il raffreddore, oltre a tanti altri metodi naturali. Ecco quali hanno basi scientifiche.