Respiro di Primavera – Pilates Masterclass
Ritroviamo l’armonia con l’aiuto dei Props Sabato 06 aprile, ore 09.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Esercita il tuo corpo e la tua mente con il nostro Workshop di … Leggi tutto
Seminari pilates – yoga
Più Props per tutti – Pilates Masterclass
Scopriamo insieme i tanti benefici dei piccoli attrezzi Sabato 16 marzo, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Esercita il tuo corpo e la tua mente con il nostro … Leggi tutto
Il Pilates nella quotidianità – Pilates Masterclass
Impariamo i piccoli gesti che ci fanno stare meglio Unisciti a noi questo Sabato 09 Marzo alle ore 10.00 presso lo Studio Santa Rita in Corso Orbassano. Ci dedicheremo ad … Leggi tutto
Un gioco di equilibrio – Pilates Masterclass
Piccoli e grandi attrezzi per potenziare piedi e caviglie Sabato 24 febbraio, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Una masterclass volta al potenziamento della caviglia e del piede … Leggi tutto
Le buone abitudini che alimentano il benessere
Sabato 10 febbraio ore 10.30 Presso lo Studio Yoga Pilates PPM SANTA RITA A grande richiesta torna l’appuntamento allo Studio Yoga Pilates PPM in Santa Rita con la giornata dedicata al … Leggi tutto
Scopriamo il muro – Pilates Masterclass
L’allineamento nel pilates Sabato 3 febbraio, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Chiunque pratichi attività fisica sa bene quanto sia importante che gli esercizi vengano effettuati impostando e … Leggi tutto
Sciogli le tensioni col respiro e il movimento
Una pratica morbida dedicata a collo e spalle Sabato 27 Gennaio, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Crocetta 📌 Finalmente ripartono i nostri seminari di approfondimento! Il primo appuntamento del … Leggi tutto
Al centro del potere! Rafforziamo la Powerhouse, fulcro dei nostri allenamenti
Sabato 16 Dicembre, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Siete tutti invitati a partecipare al nostro prossimo seminario Pilates focalizzato sul potenziamento della Power House, il cuore dei … Leggi tutto
Focus e Attivazione – Potenzia le fasce muscolari e migliora il tuo allenamento!
Sabato 02 Dicembre ore 10.00 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita In questo seminario “Focus e Attivazione” metteremo in pratica una serie di esercizi di potenziamento progettati per potenziare le … Leggi tutto
Facciamoci sedurre dallo Springwall
25 Novembre 2023 ore 10.00 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita In questo seminario scopriremo le mille facce di una macchina compatta ma straordinariamente versatile, che ci consente di allenare … Leggi tutto