Godetevi l'estate facendo Yoga

Arriva il tempo delle vacanze e sicuramente andrete lontano dalla città alla ricerca di calma e smetterete di frequentare il consueto Centro di Yoga. State per preparare la valigia, sandali, … Leggi tutto

Gli 8 stadi dello YOGA

Patanjali indica al praticante 8 stadi (o arti) dello Yoga, cioé gli otto passi che conducono all’unione con il Paramatma. Yama Con Yama si intendono i “comandamenti morali universali”, o … Leggi tutto