Sequenza di yoga per l'estate
Con l’arrivo dell’ estate il corpo cambia, le energie si modificano e si sente il bisogno di assumere cibi freschi leggeri, che apportino acqua e nutrienti. Durante questo periodo … Leggi tutto
Ashtanga Yoga: Stile Mysore
Il termine “Mysore Style” si riferisce alla città indiana di Mysore, dove il guru Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga ha insegnato yoga per più di 60 anni che seguendo questo … Leggi tutto
Promozioni YogaPilates Nuova Stagione 2015-2016
PROMOZIONE NUOVA STAGIONE 2015-2016 Non perdete l’occasione e iscrivetevi entro il 31 Luglio: avrete uno sconto del 20% sul mensile, trimestrale e pacchetti ad ingressi dei corsi di minigruppo Yoga e Pilates da far partire … Leggi tutto
Denti e Postura, i rischi di una malocclusione dentale.
L’occlusione dentale sembra poter svolge un ruolo importante sulla postura del corpo. Alla luce delle più recenti acquisizioni sembra accertato che una malocclusione possa effettivamente ripercuotersi in senso “discendente” … Leggi tutto
Seminario Yoga in Gravidanza: Il Grande Ascolto Per Prepararsi Al Parto
Sabato 6 Giugno 2015 h. 11.00 – 12.30 Presso lo Studio YogaPilates di Corso Orbassano 191/1 si terrà il seminario – Yoga in gravidanza: il grande ascolto per prepararsi al … Leggi tutto
Seminario Yoga – Il Respiro e gli Otto Stadi della Pratica
SEMINARIO YOGA IL RESPIRO DELLO YOGA, PRANAYAMA E GLI OTTO STADI DELLA PRATICA Sabato 16 maggio 2015 orario 11.00 – 12.30 Presso lo Studio YogaPilates di Corso Orbassano 191/1 si … Leggi tutto
Focus su Parivtta Janu Sirsasana
Parivtta Janu Sirsasana ( Posizione della testa sul ginocchio ruotata) o anche chiamata posizione della libellula laterale, è una posizione da eseguire al principio della primavera, perché attiva … Leggi tutto
Pelle perfetta e fuori lo stress con lo yoga facciale
Lo Yoga ha anche esercizi per allungare i muscoli del viso. Ci sono corsi di yoga incentrati su una serie di espressioni facciali insieme a rilassamento ed esercizi di respirazione … Leggi tutto
Tumore al seno: lo yoga migliora la qualità di vita delle pazienti
Si sa che praticare lo yoga ha molti effetti positivi sulla nostra salute. Ora, un nuovo studio condotto dall’ Università del Texas (USA) ne aggiunge uno nuovo: un miglioramento della … Leggi tutto
Posizioni di yoga per il risveglio primaverile
Con una pratica attiva di asana e alcune modifiche nella nostra vita quotidiana possiamo liberarci degli eccessi dell’ inverno, danzare al ritmo della primavera e rinascere insieme alla vita intorno … Leggi tutto