Coccole di tessuto
Incontra e impara la morbidezza delle amache 25 gennaio, ore 10.00 – Yoga Pilates PPM Lingotto Prenderemo contatto coi tessuti aerei attraverso una pratica fluida e morbida, accessibile a tutt*, … Leggi tutto
Incontra e impara la morbidezza delle amache 25 gennaio, ore 10.00 – Yoga Pilates PPM Lingotto Prenderemo contatto coi tessuti aerei attraverso una pratica fluida e morbida, accessibile a tutt*, … Leggi tutto
Incontra e impara la morbidezza delle amache 19 ottobre 2024 ore 9.00 – Yoga Pilates PPM Lingotto Un magnifico seminario di avvicinamento alla pratica di Yoga in Volo sulle amache … Leggi tutto
Una pratica morbida dedicata a collo e spalle Sabato 27 Gennaio, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Crocetta 📌 Finalmente ripartono i nostri seminari di approfondimento! Il primo appuntamento del … Leggi tutto
La posizione dell’elefante “gajasana” è una delle più diffuse per ritrovare l’equilibrio mentale e fisico. Ecco cos’è, come si fa e benefici
Sabato 01 Aprile ore 10.30 Un Seminario di Yoga dedicato al rilassamento dei muscoli al fine di stimolare e fortificare i tessuti connettivi, migliorando le articolazioni e rendendole più forti … Leggi tutto
🧘♀️ Lo sapevate che uno dei fattori più importanti per avere una 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 sta nell’avere 𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶? Unisciti a noi 𝘀𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟴 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 alle 1𝟬.𝟯𝟬 nello Studio Yoga Pilates … Leggi tutto
4 Febbraio 2023 ore 10.30 In quest’incontro impareremo come rafforzare in maniera “dolce” le nostre articolazioni grazie ad una serie di esercizi specifici. Lo YIN YOGA è una pratica che, … Leggi tutto
Anche lo yoga può aiutare a prevenire e cacciare il raffreddore, oltre a tanti altri metodi naturali. Ecco quali hanno basi scientifiche.
Il collo e le spalle sono il tuo punto debole? Allora questo circuito di Pilates farà al caso tuo! Sabato 21 gennaio ore 10:30 presso Yoga Pilates PPM Studio Santa Rita … Leggi tutto
🧘♀️ Vieni a scoprire i numerosi benefici dello 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮, anche detto yoga del sonno, una potente tecnica di origine tantrica adattata ai giorni nostri.Attraverso un 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝘁𝗼 dalla voce … Leggi tutto