OPEN DAY Studio Crocetta
Sabato 26 Marzo 2022 Siete tutti invitati al nuovo OPEN DAY che si terrà nel nostro Studio Pilates Yoga PPM Torino Crocetta (in Via San Secondo 72) Sabato 26 Marzo … Leggi tutto
Un Viaggio nei 7 Chakra – Seminario
In ciascuno di noi ruotano sette centri di energia, detti chakra.Ciascun chakra riflette un aspetto della coscienza essenziale per la nostra vita e insieme integrano mente, corpo e spirito. Sabato … Leggi tutto
Collo Libero e Spalle Leggere – Seminario
Il collo e le spalle sono spesso sede di tensione per diversi motivi: la sedentarietà con le sue cattive posture, lo stress e le emozioni negative, la fretta e la … Leggi tutto
Per Natale regala benessere ai tuoi cari!
Il Natale è ormai alle porte!Sei ancora alla ricerca di idee regalo?Noi te ne possiamo suggerire alcune che potranno donare benessere e bellezza a te e ai tuoi cari! Buoni … Leggi tutto
Pilates e mal di schiena – masterclass posturale
Uno dei mali più frequenti che affligge l’uomo moderno è sicuramente il mal di schiena. La sedentarietà con le sue cattive posture, la fretta, la pigrizia e le cicatrici fisiche … Leggi tutto
Massaggi Tuina Open Day
Sabato 10 dicembre 2021 ci dedicheremo a presentare ai nostri iscritti i MASSAGGI TUINA, che hanno origine nell’antica medicina cinese e lavorano sui canali energetici del corpo avvalendosi dei principi … Leggi tutto
OPEN DAY 2021 STUDIO LAGRANGE
È in arrivo un nuovo YOGA PILATES PPM OPEN DAY 2021, che si svolgerà nello Studio Lagrange: il 23 ottobre avrete solo l’imbarazzo della scelta fra le nostre proposte di … Leggi tutto
Pilates: tutti i benefici
Il pilates non è una disciplina antica ma prende spunto ed ha tanti punti in comune con altri sport millenari come lo yoga ed il Do-In giapponese. Creato da Joseph … Leggi tutto
Pilates a casa: i 5 attrezzi indispensabili per iniziare subito
La disciplina del pilates è una pratica nata nella prima metà del 1900 che, negli ultimi decenni, ha avuto un successo crescente. Creata da Joseph Pilates prendendo spunto da antiche discipline orientali quali yoga e … Leggi tutto
Adolescenti: come uscire dal guscio con lo yoga
L’adolescenza è un’età complicata in cui ci si può sentire più fragili e sottoposti continuamente al giudizio degli altri. È un periodo in cui l’autostima può calare e portare ad … Leggi tutto