A volte non ci si sofferma a pensare al respiro. In realtà non è solo un gesto inconsapevole che ci permette di vivere ma anche un perfetto strumento per raggiungere l’armonia interiore e allontanare lo … Leggi tutto
Nel quarto, quinto e sesto mese di gravidanza, quando le nausee mattutine si affievoliscono, la futura mamma inizia a sperimentare veramente il cambiamento del proprio corpo, i primi segni della gravidanza.Inizia … Leggi tutto
Gli YOGA PILATES PPM OPEN DAYS 2021 proseguono con lo Studio Tassoni: una magnifica DUE GIORNI di LEZIONI GRATUITE vi aspetta il 7 e l’8 ottobre: GIOVEDÌ 7 ci dedichiamo … Leggi tutto
Il 25 settembre apriamo le porte del nostro studio di Via San Secondo 72 per uno speciale OPEN DAY! Vieni a provare i nostri corsi e ti aiuteremo ad individuare … Leggi tutto
Il ritorno in ufficio, dopo mesi di smart-working, può portare ad emozioni contrastanti: si può passare dall’eccitazione di tornare ad una semi-normalità all’ansia. Infatti rivedere i propri superiori o semplicemente i … Leggi tutto
Nei periodi di forte attività o di cambiamenti improvvisi il corpo spesso fatica ad adattarsi alla nuova condizione e sopraggiunge lo stress: una stanchezza psicofisica che può manifestarsi in più … Leggi tutto
Dopo mesi e mesi di appuntamento fisso quotidiano o settimanale pensi di dover appendere il tappetino yoga in attesa del tuo ritorno dalle vacanze? Niente di più sbagliato! In realtà praticarlo in vacanza è … Leggi tutto
Foto di Irina L da Pixabay Lo yoga può aumentare la fertilità? In tanti si sono posti questa domanda nel tempo. Che riduca stress e ansia ormai è assodato. Inoltre, … Leggi tutto
Foto di Georgia Maciel da Pexels Da tempo immemore si apprezzano i benefici della pratica dello yoga in gravidanza. Oltre a favorire il mantenimento della forma fisica, permette di ritagliarsi un momento di pace e di … Leggi tutto
Foto di freestocks.org da Pexels I benefici di praticare yoga in gravidanza ormai sono più che noti. La pratica quotidiana di alcune Asana particolarmente indicate per i primi mesi di gestazione non solo … Leggi tutto