yoga

Buone feste – Continuano i corsi

Auguriamo a tutti buone feste e vi teniamo aggiornati sui nostri corsi: mercoledì 2 gennaio corso attivo di YOGA dalle ore 10.00 alle 11.00 – solo con prenotazione – presso … Leggi tutto

SEMINARIO DI YOGA E TAI CHI CHUAN

SABATO 24 NOVEMBRE DALLE ORE 15.00 ALLE 18.30 PRESSO IL DOJO MIURA IN VIA AOSTA 7/BIS (angolo c.so brescia) – TORINO per info ed iscrizioni al seminario contattare la segreteria … Leggi tutto

NUOVE LEZIONI DI YOGA DINAMICO 2007/2008

La pratica unisce le asana (posizioni) dello yoga alla dinamicità  del corpo e del movimento in relazione al fluire del proprio respiro, costruendo lezione dopo lezione quasi una coreografia. Praticando, … Leggi tutto

Asana Pranayama Mudra Bandha

S.Satyananda Paramahansa Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili al giorno d’oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita … Leggi tutto

Autobiografia di uno Yogi

Di Paramahansa Yogananda Edizioni Astrolabio Ubaldini, Roma, pp. 448, ill. “Su questo libro ci sarebbe da fare un lungo discorso; tradotto in dodici lingue, letto da milioni di lettori, pubblicato … Leggi tutto

YOGA: la scienza del benessere

Perchè scegliere la disciplina dello YOGA? Aumento della VITALITA’, del BENESSERE e della SERENITA’. Miglioramento dello stato di SALUTE e di resistenza alle malattie. Sviluppo dell’AUTOCONTROLLO psicofisico e dell’EFFICIENZA. Perchè … Leggi tutto

Trekking, pranayama ad alta quota

Finalmente l’associazione OURCOMMUNITYoga è in vacanza, ma non terminano le ricerche del benessere attraverso il contatto con la natura e con i propri limiti. Giornata di trekking al rifugio Giacoletti … Leggi tutto

YOGA e Trekking

L’immagine. Senso di libertà: questa è la prima qualità del Trekking abbinato alla pratica dello Yoga. Poche cose come il camminare per luoghi solitari e selvatici riescono ad avvicinarci alla … Leggi tutto