OPEN DAYS Studio Pinelli
15, 17 e 18 Novembre 2022 Siete tutti invitati alle nuove giornate di OPEN DAY che si terranno nel nostro Studio Pilates Yoga PPM a Torino in Via Pinelli 100, … Leggi tutto
Ring pilates: cos’è, i benefici e gli esercizi più adatti
Il ring pilates o fitness circle è uno strumento molto utile nel pilates. Scopriamo perché, cos’è, esercizi e benefici.
Il Pilates che fa bene alla coppia! 05 novembre 2022
Lo sapevate che tra i numerosi benefici di un 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 troviamo anche i miglioramenti nella sfera sessuale dell’individuo? Ebbene sì, prendersi cura di questo gruppo muscolare (talvolta sottovalutato) … Leggi tutto
Pilates maschile: i benefici per l’uomo
Aumentano gli studi che provano i tanti benefici della pratica del pilates maschile. Scopriamo gli effetti del pilates sul corpo dell’uomo.
Quarto chakra: cos’è e gli esercizi per attivarlo
Il quarto chakra è conosciuto anche come chakra del cuore. A volte può bloccarsi: scopriamo come attivarlo con le asana yoga.
Namastè e yoga: molto più di un saluto
Namastè e yoga: dalla cultura millenaria a oggi. Cos’è, cosa significa, perchè è tanto importante e i suoi benefici come mudra e mantra.
Open WEEK Studio Lagrange 7-11 Novembre 2022
Siete tutti invitati al nuovo evento a porte aperte degli Studi Yoga Pilates PPM:un’intera settimana, 𝗱𝗮𝗹 𝟳 𝗮𝗹𝗹’𝟭𝟭 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, presso lo Studio Yoga Pilates PPM Lagrange, in cui avrete la possibilità … Leggi tutto
Yoga Masterclass YOGA BASICS, lo Yoga è per tutti! 22 ottobre 2022
Sabato 22 ottobre vi aspettiamo nello Studio 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗣𝗠 𝗖𝗿𝗼𝗰𝗲𝘁𝘁𝗮 per un altro seminario davvero speciale: stavolta 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗕𝗔𝗦𝗜 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗹’𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗲 i 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗬𝗢𝗚𝗔.La nostra … Leggi tutto
Bandha yoga: cosa sono e perchè ci aiutano tutti i giorni
I bandha yoga sono molto importanti nella pratica dello yoga ma anche nella vita di tutti i giorni: scopriamo perché, cosa sono, i principali
Yoga e propriocezione: cos’è e perchè è importante
La propriocezione p un’abilità fondamentale per il nostro quotidiano. Scopriamo cos’è, perchè è tanto importante e le asana yoga più adatte.