Il massaggio del Sole e della Luna
Il Surya Chandra Cibna (il massaggio del sole e della luna) è un metodo di massaggio elaborato dalla maestra yoga Gabriella Cella. Questo tipo di massaggio si basa sulle teorie … Leggi tutto
Il respiro nello yoga
Lo yoga non è una disciplina sportiva ma una pratica filosofica che ha origini molto antiche e che coinvolge oltre al corpo anche la mente e lo spirito, se è … Leggi tutto
Meditazione, ad ognuno la sua..
La meditazione è una parte importante nella pratica dello yoga, lavorare per acquietare la mente rappresenta un passo fondamentale nel raggiungimento di quell’unione tanto auspicata nello yoga. Esistono differenti tecniche … Leggi tutto
Si avvicina l'estate, riequilibrarsi con lo Yoga.
Con l’arrivo della bella stagione il nostro corpo si sente rinvigorito, il nostro umore migliora e la pelle diventa più luminosa, ma con l’arrivo del caldo il nostro corpo può … Leggi tutto
Yoga: consigli per una buona pratica
Lo yoga è una pratica seria che deve essere fatta con costanza ed impegno, soprattutto è una pratica completa, che unisce alla cura del corpo, il miglioramento della respirazione e … Leggi tutto
17 Maggio Seminario: Pranayama-Asana-Yoganidra Armonizzazione Chakra Cristalli e Campane Tibetane
– Esercizi di respirazione; – Posizione di base dello yoga; – Rilassamento, tecniche di meditazione e auto massaggio; – Cenni sul suono e sulla guarigione vibrazionale; – La distensione … Leggi tutto
Buona Pasqua
I giorni di Chiusura dello Studio in questo periodo di feste sono: 21 Aprile 25 Aprile 1 – 2 Maggio Riprendiamo regolarmente da Lunedì 5 Maggio 2014 Felici giornate di … Leggi tutto
Nuovo Corso Yoga Pilates
Miglioramento del controllo e consapevolezza del corpo “agili, tonici e flessibili” TUTTI I VENERDì ore 18,00– 19,00 Cso Orbassano 191/1 – Torino Due discipline concentrate sulla postura e sul respiro, … Leggi tutto
12 Aprile 2014 Seminario Mandala o Cerchio Sacro
“MEDITAZIONE E REALIZZAZIONE” Il Mandala rappresenta, secondo i buddhisti, il processo mediante il quale il cosmo si è formato dal suo centro; attraverso un articolato simbolismo consente una sorta di … Leggi tutto
Nuovo Corso Yoga
acquisisci una corretta statica posturale TUTTI I MERCOLEDì E VENERDì ore 13,00– 14,00 Cso Orbassano 191/1 – Torino Le posizioni dello yoga aiutano a mantenere il corpo flessibile, aumeno anche … Leggi tutto