Asana di equilibrio
Le posizioni di equilibrio nella pratica dello yoga risultano fondamentali per il controllo della mente, la concentrazione e l’allenamento del corpo, esse sviluppano leggerezza, agilità e forza, migliorano il tono … Leggi tutto
Salute
Il massaggio del Sole e della Luna
Il Surya Chandra Cibna (il massaggio del sole e della luna) è un metodo di massaggio elaborato dalla maestra yoga Gabriella Cella. Questo tipo di massaggio si basa sulle teorie … Leggi tutto
Il respiro nello yoga
Lo yoga non è una disciplina sportiva ma una pratica filosofica che ha origini molto antiche e che coinvolge oltre al corpo anche la mente e lo spirito, se è … Leggi tutto
Meditazione, ad ognuno la sua..
La meditazione è una parte importante nella pratica dello yoga, lavorare per acquietare la mente rappresenta un passo fondamentale nel raggiungimento di quell’unione tanto auspicata nello yoga. Esistono differenti tecniche … Leggi tutto
Si avvicina l'estate, riequilibrarsi con lo Yoga.
Con l’arrivo della bella stagione il nostro corpo si sente rinvigorito, il nostro umore migliora e la pelle diventa più luminosa, ma con l’arrivo del caldo il nostro corpo può … Leggi tutto
Yoga: consigli per una buona pratica
Lo yoga è una pratica seria che deve essere fatta con costanza ed impegno, soprattutto è una pratica completa, che unisce alla cura del corpo, il miglioramento della respirazione e … Leggi tutto
29 Marzo 2014 Massaggio Day
CON LA COLLABORAZIONE DELLA MASSOTERAPISTA LIDIA LAURIOLA PRESSO STUDIO YOGA&PILATES CORSO TASSONI 25, TORINO IN PROMO PER LA GIORNATA 29 MARZO 2014 UN MASSAGGIO DA 60min 30€ ANZICHÈ 50€ INOLTRE … Leggi tutto
Saluto al Sole Rituale di armonia che carica di energia e tonifica il corpo e lo spirito
Saluto al Sole Rituale di armonia che carica di energia e tonifica il corpo e lo spirito Surya Namaskara, nome in sanscrito del Saluto al Sole, è il saluto tradizionale … Leggi tutto
6 marzo 2014 Osteopatia Day
Presentazione gratuita della disciplina dell’Osteopatia Alcuni problemi che rispondono bene al trattamento osteopatico: DOLORI SOMATICI • Mal di schiena • Cervicalgia • Dolori articolari • Sciatica • Mal di testa … Leggi tutto
Yoga e Pilates nuovi farmaci dei medici di Famiglia
Yoga, e Pilates entrano ufficialmente nel prontuario del medico di famiglia. Queste ‘terapie’ saranno infatti trattate in relativi workshop al prossimo congresso nazionale della Fimmg, la Federazione italiana dei medici … Leggi tutto